为帮助全体师生舒缓学业与生活压力，引导大家关注内心世界、提升自我接纳与认同感，营造温暖互助的校园氛围，我院将于3月25日下午举办 “善爱我·心向阳” 心理健康主题活动，诚邀师生共赴这场与自己温柔相见的成长之约。

活动主题

善爱我·心向阳

活动时间

2026年3月25日（周三）下午

活动地点

学校操场

参与对象

全体师生

活动内容

项目一：善爱祝愿

在便利贴上写下对自己的温柔期许、近期的成长目标，或是对他人的美好祝福，将这份“善爱”的心意贴在祝愿墙上，让温暖在彼此间流动。

项目二：烦恼释放

将心中的烦恼与压力写在气球上，用力踩爆，让情绪在一声脆响中得到释放——善待自己，从允许情绪流动开始。

项目三：跨越纠结

在地面趣味跳格子区，先写下自我苛责的话语，将其收入口袋；随后以轻快的步伐完成跳格子游戏，最后将便签投入收纳桶。

项目四：套住幸福

每人5次套圈机会，套中3次即可获得小奖品。无论胜负，参与者均可书写一句自我鼓励或正向感悟，张贴至鼓励墙，用善意的文字传递积极力量。

本次活动是引导学生学会接纳自我、关爱自我、治愈自我，培育积极健康的心理品质，树立“爱自己是终身浪漫的开始”的理念，让每一位参与者都能在活动中遇见更好的自己。

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2026年3月24日